Slăbește fără să renunți la mâncatul în oraș

Plan alimentar personalizat cu opțiuni pentru acasă și restaurant, adaptat stilului tău de viață

Problema nu este lipsa informațiilor, ci lipsa aplicabilității.

Mâncăm pe fugă, comandăm des din oraș și avem puțin timp pentru gătit. CityDiet pornește de la realitatea ta și construiește un plan alimentar pe care chiar îl poți respecta.

Meniu personalizat pentru 6 zile, gratuit

Primești gratuit un meniu personalizat pentru 6 zile, adaptat obiectivului tău și stilului tău de viață. Include exemple pentru acasă sau comenzi din oraș.

Evaluare nutrițională inițială

Înainte de orice plan, analizăm stilul tău de viață, obiceiurile alimentare și obiectivele tale. Totul se face online, pe baza unui formular clar.

 

Ghid și e-Book gratuit la orice pachet CityDiet

La achiziționarea unui pachet CityDiet, primești ghidul CityDiet și două e-book-uri cu reguli și exemple practice. Materialele sunt trimise pe email după activarea pachetului.

Resurse & articole utile

Ce mâncăm pe caniculă: alimente care răcoresc și hidratează

Pe timp de caniculă, alegerile alimentare pot face diferența între disconfort și o stare de bine. Corpul nostru resimte intens căldura, iar dieta joacă un rol esențial în reglarea temperaturii interne...

Importanța hidratării în alimentație: De ce trebuie să ai grijă la cantitatea de apă consumată

Hidratarea este esențială pentru menținerea sănătății și bunăstării organismului. De multe ori, uităm sau ignorăm necesitatea de a bea apă, concentrându-ne mai mult pe alimentație. Totuși, apa este...

Cum să comanzi și cum să mănânci sănătos în oraș

Fie prânz de afaceri, o gustare în pauză de masă ori o cină romantică, mâncatul în oraș nu este atât de simplu cum pare la prima vedere mai ales dacă vrei să ai o relație corectă cu mâncarea și mai...

Testimoniale

"Am slăbit 2 kg în prima săptămână. CityDiet m-a ajutat să aleg corect fără să gătesc prea mult și fără stres.
Maria, București - educator, 29 ani
"Mă săturasem de diete complicate. Cu CityDiet am primit un plan clar, cu rețete rapide pentru acasă și opțiuni sănătoase de comandat. A fost prima oară când am simțit că țin o dietă care chiar mi se potrivește"​
Ioana, Cluj-Napoca – mamă a doi copii, 38 de ani
"Lucrez 10 ore pe zi și nu am timp să gătesc. Planul CityDiet mi-a arătat exact ce să comand de la restaurantele din zona mea. Am slăbit 3 kg în 2 săptămâni fără să renunț la mesele din oraș."
man, beard, cap, vest, gilet, retro, fashion, style, wall decor, console table, monochrome, black and white, portrait, man, man, man, man, man, cap, black and white-8222531.jpg
Andrei, Oradea – hair stylist, 34 de ani