F.A.Q.
Întrebări frecvente
- Așa cum spune și sloganul nostru, CityDiet își propune să schimbe percepția asupra dietelor.
- O alimentație echilibrată nu ar trebui să fie complicată sau restrictivă, ci ușor de urmat și adaptată stilului de viață modern.
- De aceea, oferim un plan flexibil care combină gătitul acasă cu alegeri sănătoase din restaurantele preferate, astfel încât să te bucuri de mese delicioase fără stres sau compromisuri.
- Nu încercăm să reinventăm roata, ci doar să oferim o soluție practică, fără bătăi de cap. Știm că nimeni nu vrea să numere obsesiv calorii sau să transforme fiecare masă într-un calcul matematic – tocmai de aceea, facem noi asta pentru tine.
- Un stil de viață sănătos nu înseamnă să devii chef sau expert în nutriție, ci să îți construiești o relație echilibrată cu mâncarea. La CityDiet, ne dorim ca tu să te bucuri de mâncare într-un mod inteligent, simplu.
- Plata se efectuează prin transfer bancar. După completarea formularului individual, vei primi un e-mail cu toate detaliile necesare. Dacă ai achiziționat un pachet de cel puțin 30 de zile, consultația va fi gratuită.
- Dacă dorești o consultație înainte de achiziționarea unui pachet, aceasta trebuie achitată în prealabil. În acest caz, te rugăm să completezi acest formular pentru o programare, iar noi îți vom trimite detaliile pentru plată.
- În ambele situații, imediat ce plata este înregistrată, vei fi contactat prin e-mail sau telefon pentru a stabili ziua și ora potrivită pentru întâlnirea noastră.
- Dacă nu știi ce program ți se potrivește, putem stabili o întâlnire inițială în care vom discuta acest aspect.
- Te rugăm să completezi formularul de contact, iar în cadrul consultației vom analiza profilul tău nutrițional, vom defini obiectivele și vom stabili pașii pe care îi vom urma împreună.
- În urma acestei întâlniri, îți vom recomanda programul nutrițional potrivit pentru tine. Prețurile programelor CityDiet le poți găsi aici.
- Da, toate planurile noastre nutriționale sunt personalizate, indiferent dacă preferi să gătești acasă sau să comanzi de la restaurantul tău preferat.
- Nu există o soluție universală care să funcționeze pentru toată lumea, deoarece fiecare persoană are un metabolism diferit, obiceiuri alimentare specifice și un stil de viață unic. De aceea, recomandările noastre sunt adaptate nevoilor tale nutriționale și obiectivelor personale.
- Este important de înțeles că „dietele consacrate” sau regimurile găsite pe internet sunt generice și nu iau în considerare particularitățile fiecărei persoane. Chiar dacă unele pot oferi rezultate temporare, în majoritatea cazurilor acestea sunt ineficiente sau dificil de menținut pe termen lung.
- Frustrarea, stresul și efortul depus în astfel de „cure de slăbire” sunt principalele motive pentru care mulți renunță la procesul de schimbare a stilului de viață. De aceea, la CityDiet, creăm soluții adaptate stilului tău de viață, astfel încât să obții rezultate reale, fără compromisuri extreme.
- Pentru un control mai precis al porțiilor și o estimare corectă a cantităților, da, însă doar pentru mesele preparate acasă.
- Scopul nu este să depinzi de cântar pe termen lung, ci să înveți să recunoști și să apreciezi vizual porțiile potrivite pentru tine. În timp, vei dezvolta această abilitate și vei putea face alegeri corecte fără a mai cântări fiecare ingredient.
- Pentru meniurile comandate la restaurant, porțiile vor fi ajustate direct în momentul comenzii, astfel încât să se încadreze în planul tău nutrițional, fără efort suplimentar din partea ta.